代表者名 | 関根 秀子(31班) |
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会員数 | 6名 |
発足年 | 平成27年6月 |
活動日時 | 毎週火曜日 15:00~16:00 |
活動場所 | 桜ケ丘会館 和室 |
活動内容 | 二十四式太極拳ほか |
会費 | 3000円/月 + 会館使用料 |
参加者募集 | 健康と美容のための太極拳です。興味のある方は一度見学においでください。太極拳は全身をリラックスさせた状態でバランスよく動かす、無理のない全身運動です。心身への効果が高く、足腰の筋力・柔軟性の向上、歩行能力の向上、記憶力や反応力の改善など、高齢者の健康体操の一つとして認識が進んでいます。 |