太極拳 同好会へようこそ

桜ヶ丘太極拳同好会

代表者名 関根 秀子(31班)
会員数 6名
発足年 平成27年6月
活動日時 毎週火曜日 15:00~16:00
活動場所 桜ケ丘会館 和室
活動内容 二十四式太極拳ほか
会費 3000円/月 + 会館使用料
参加者募集 健康と美容のための太極拳です。興味のある方は一度見学においでください。太極拳は全身をリラックスさせた状態でバランスよく動かす、無理のない全身運動です。心身への効果が高く、足腰の筋力・柔軟性の向上、歩行能力の向上、記憶力や反応力の改善など、高齢者の健康体操の一つとして認識が進んでいます。