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桜ヶ丘太極拳同好会

代表者名 轟 恒彦(20班)
会員数 6名
発足年 平成27年6月
活動日時 毎週火曜日

15:00~16:00

活動場所 桜ヶ丘自治会館 和室
活動内容 二十四式太極拳ほか
会費 3000円/月 + 会館使用料
参加者募集 健康と美容のための太極拳です。興味のある方は一度見学においでください。太極拳は全身をリラックスさせた状態でバランスよく動かす、無理のない全身運動です。心身への効果が高く、足腰の筋力・柔軟性の向上、歩行能力の向上、記憶力や反応力の改善など、高齢者の健康体操の一つとして認識が進んでいます。