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代表者名 内田 美恵(21班)
会員数 20名
発足年 平成22年
活動日時 火曜日:10:30~12:00

金曜日:19:00~20:30

活動場所 桜ヶ丘自治会館ホール(火曜日)

和室(金曜日)

活動内容 自彊術は礼に始まり第1動から第31動までの31の動きを行い、整理体操をして、礼で終わる体操です。人間のからだの可動性関節は239個あるといわれていますが、そのすべての関節を約一万数千回動かすことになります。
会費 月会費 2000円  年会費 4000円(自治会館使用料を含む)
参加者募集 それぞれ今日の体調、ご自分の体に合わせてほぐしていく体操なので、無理をしないで心と体を整えていきましょう。お茶会をしたりします。のんびり ワイワイにぎやかですよ。どなたでも気軽にできる体操なのでぜひ見学にいらして下さい。体験レッスンも受付しています。