代表者名 | 内田 美恵(23班) |
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会員数 | 20名 |
発足年 | 平成22年 |
活動日時 | 毎週 火曜日:10:30~12:00 毎週 木曜日:19:00~20:30 |
活動場所 | 桜ヶ丘自治会館ホール(火曜日) 和室(木曜日) |
活動内容 | 自彊術は礼に始まり第1動から第31動までの31の動きを行い、整理体操をして、礼で終わる体操です。人間のからだの可動性関節は239個あるといわれていますが、そのすべての関節を約一万数千回動かすことになります。 |
会費 | 月会費 2000円 年会費 4000円(自治会館使用料を含む) |
参加者募集 | それぞれ今日の体調、ご自分の体に合わせてほぐしていく体操なので、無理をしないで心と体を整えていきましょう。お茶会をしたりします。のんびり ワイワイにぎやかですよ。どなたでも気軽にできる体操なのでぜひ見学にいらして下さい。体験レッスンも受付しています。 |